哀伤与失落

在你幼小的生命经验里，如果从来没有人告诉过你，你很重要，你的感觉，也很重要；那么，在你成年后的生命经验里，你也不会觉得自己，和自己的感觉，是重要的。

你无法学会，如何要求别人，尊重自己；你也无法学会，如何尊重自己，和重视自己的感觉。

你贬低自己，把别人的需求和期待，看作是不可违抗的；而忘了自己，也有自己的需求和渴望。 

你爱他人，更甚于自己；但这样的爱，究竟是残缺、不完整的；因为世界上没有一个人，可以在不爱自己的情况之下，去爱另外一个人。 

尽管你很努力地去爱，但在内心深处，你隐隐约约地可以感觉到，有一股巨大的哀伤与失落，在忽略中潜伏发酵。

别害怕，用心去感受那份哀伤与失落吧！ 

让那份哀伤与失落，赤裸裸地摊在阳光底下吧！ 

你已经把自己囚禁在那暗无天日的恐惧中好多年了。 

现在，是时候把那童年阴影，从你禁闭的心房中，释放出来；让那恐惧，和你，彼此都得到自由和原谅。

别害怕，要相信自己；现在的你，已经拥有足够的资源和能量，去承受生命中，那等待被完成的哀伤与失落。

祝福你，也祝福我！

 

图片摘自：http://www.minddisorders.com/Flu-Inv/Grief.html

不可说，不可说

佛说：“不可说，不可说”。

为何佛说：“不可说，不可说”呢?

因为每个人的根性不同，领悟的层次不同，如果佛“说”了，众人就会“着相”，认为只有佛“说”的，才是“真理”，也就无法“证悟空性”；况且，众人根性不一样，根本就没有一个可以满足所有人的说法，如果佛“说”了，反而会引起矛盾和争执。

所以灵鹫山上，佛祖“拈花”，乃以心传心，迦叶尊者“微笑”，乃心领神会。

  

图片摘自：中文百科在线

http://www.zwbk.org/MyLemmaShow.aspx?lid=157797

觉醒时刻

当生命来到了“最痛”的时刻，也就是灵魂“选择”要不要“觉醒”的时刻。

图片摘自：cinema soldier

http://www.cinemasoldier.com/articles/ghost-rider-spirit-of-vengeance-review-the-worst-nicolas-cag.html

心呼吸

查一查看，今年在部落格上发表的作品，已经快要接近2011年的数量了。

究竟，是什么样的一种力量，可以让一个人，即使在半夜想到一个好的点子时，就马上醒过来，把它记录在案？

又是什么样的一种力量，可以让一个人，即使身体不舒服，也仍然坚持要把脑海中那一片片捉摸不定的构想，化为可以触动人心的文字呢？

我想，那是爱，和一份对生命的热诚。

是这一份爱，和对生命的热诚，让我可以一次又一次地跨越自己的身心障碍。

而这一份爱，和对生命的热诚，是来自此时此刻，正在默默拜读这段文字的你、我、他，和浩瀚的宇宙。

是你们在部落格上的留言，让我可以在这条默默无闻的创作道路上，走得更长、更远；即使没有掌声，我也心甘情愿，因为你们的爱，经已让我感动万分！

谢谢你们~ 我爱你们~

就以“天涯侠医”的这首主题曲《心呼吸》，来表达我最虔诚的心意。

 

亲密之旅IV

“爱，是投其所好，非给己所要”。

——这是≪亲密之旅≫里面，黄维仁博士的一段智慧语录。

这句话，不仅仅只是适用于伴侣之间，也适用于亲子之间的亲密关系。

做父母的，总想把“最好”的，留给子女；做子女的，却常常认为“不够好”而不领情。

但到底，什么才叫做“够好”呢？恐怕，在父母和子女之间，并没有所谓“一致的标准”。在父母而言，我所能够给出“最好”的，就是我所“拥有”的；但对于子女而言，我所期待的，恰恰是父母所无法“给予”，或是未曾“想过”的。

于是，因期待未被满足而引发的“心理拉锯战”，就这样在父母与子女之间，重复地上演着。

其实，如果彼此能够打开心窗，去了解对方的“爱的语言”，或许，这世界上，就不会有那么多亲子之间的“冲突”和“误解”发生。

同样的，在伴侣之间，如果我们不懂得对方的“爱的语言”，而一味地“付出”及要求对方“同等的回报”却不得要领时，我们也会感到心碎和挫败感。

所以黄维仁博士告诉我们：“不是爱得更努力，而是爱得更有智慧”。

也就是说，我们先要了解对方的心理需求，再“投其所好”，才能在亲密关系上，取得“事半功倍”的效应。

图片摘自：http://book.360buy.com/10088750.html