Sunday 23 June 2013

Man of Steel


年幼的Clark Kent因异于常人的超感官能力备受困扰,委屈地向母亲哭诉:“The world is too big, mom.

门外的母亲慈祥地告诉他说:“Then make it smaller. ”透过声音,引导他,专注在一个点...

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这些年,除了持续去上课、自我成长以外,其余的时间,都在学习着,做自己的“good enough parents”。

昨晚让我胃绞痛的一通电话,让体质敏感的我,想起了“Man of Steel”里,Clark Kent的母亲,安慰和帮助他训练感官的这个情节;也让我意识到,我的「内在小孩」一直长不大的原因,除了缺乏「足够的安全感」以外,另外一个主要的原因,是因为从小他就一直不断地在吸收周围环境的「负面情绪能量」。

这个在潜意识里面运作已久的「行为模式」,今天,我是第一次,才意识到它的「存在」。

无怪乎,从小到大,我会刻意地去避开父母激烈冲突的情境;而矛盾地,又会不断地去吸收他们激烈争吵后的负面情绪能量。

我想,已经成年后的我,能够为自己遍体鳞伤的「内在小孩」做的一件事情,就是停止无意识地去吸收别人负面的情绪能量。

要做到这一点,我得学习在自己与他人之间,建立起一个健康的「心理界限」,把别人的情绪,归还给别人,把自己的情绪,归还给自己。
谢谢你,“Man of Steel”,让我上了宝贵的一堂课。


Saturday 8 June 2013

After Earth

心血来潮,和同事去看了这部电影。
这是继 The Pursuit of Happyness 之后,Will Smith和他儿子Jayden Smith在大荧幕上的再度携手合作。
深深地被这俩父子在戏里面默契十足的精湛演技所感动。一个眼神、一句对白、一个动作,就自然地表达出了一位严肃的父亲,对儿子「爱在心里口难开」的关切之情;和一位进入「叛逆期」的儿子,渴望获得父亲认同和肯定的赤子之心。

我相信,荧幕下的这对父子俩的亲子关系,应该也和戏里面所呈现出来的,相去不远;否则,他们无法呈现出荧幕上天衣无缝的默契。 

若你曾经学过「家庭治疗」,对于「原生家庭」有一些了解,或是对于灵性成长深感兴趣,我会建议,请不要只是带着纯粹去看一部科幻动作片」的心情,去看这部电影。

我会建议,你把你曾经学过的「家庭治疗理论」,或你所知道的灵性智慧,也一并地带进电影院,去「觉察」这部电影所要表达的「人生意境」。敞开你的心胸,用你的「觉知能力」、用你的「Self」、用你的「生命力」,去跟电影中的RaigeKitai联结,看一看自己在看这部电影的同时,你「内在的冰山」有什么样的「变化」,你「看」到了什么,「听」到了什么,「感受」到了什么?他们怎样和自己「联结」?彼此,又是如何「互动」呢?


用「心」去感受这部电影,带给你的「体验性经验」;用「心」去感受这部电影,带给你的「积极导向」。

祝福你:「快乐学习、勇敢成长!」