Thursday 29 March 2012

打破玻璃杯的小男孩

从前,有个小男孩,不小心,打破了桌子上的玻璃杯。

小男孩因为害怕母亲会生气、责备他,所以说了个谎言。

但从此以后,小男孩再也无法接受犯错。

他对每件事,都变得战战兢兢,格外谨慎。

但他仍然在生命中打破了无数的“玻璃杯”。

当然,他不敢告诉母亲,也不敢承认自己的错误。

就这样,打破一次玻璃杯的小男孩,在自己沉默无言的世界里,渐渐长大了。

数十年后的某一天,长大后的小男孩,又打破了生命中的一个玻璃杯。

母亲虽然已经不在了,但小男孩的内疚与罪恶感,还在。

小男孩一直很想跟母亲说一声:“对不起!”但始终缺乏勇气,承认自己的错误。

今天,长大后的小男孩决定冒一次险,向玻璃杯的主人说一声:“对不起!”

出乎预料的,玻璃杯的主人,不但没有责备小男孩,反而用爱,包容了他的错误。

小男孩感动万分,并暗自在心里发誓,以后再也不那么冲动行事。

P/S:没有一个孩子,天生下来,就是一个坏孩子。

一个孩子之所以会变坏,是因为在生命成长的过程中,缺少了爱,和智慧的引导。


图片摘自:教育城

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Sunday 25 March 2012

寻找失落的内在小孩 II

再也没有人,会因为你能力的不足,而瞧不起你。

再也没有人,会因为你有缺点,而无法接受你。

再也没有人,会因为你的不安全感,而离弃你。

因为,你全然地接纳了你自己,无条件地接纳了你自己。

那些因为你的能力的不足、你有缺点、你的不安全感,而瞧不起你、无法接受你、离弃你的人,并不是因为他们不爱你,而是因为他们和你一样,在他们的内在世界里,住了一个受了伤的小小孩。

请你用你无条件接纳自己的爱,去接纳他们,给予他们安慰和温暖。

用你的成长,去引导他们的成长。

用你的生命,去陪伴他们的生命。


图片摘自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_800139650100sjdw.html

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宽恕与爱

宽恕是好的,不管是对于个人身心,还是对于一段关系。

宽恕是重要的,但不见得对每一个人来说,都是必要的。

有时候,当一个人还未准备好自己,去宽恕自己在生命中遇到的巨大创伤,而我们,却可能会认为,只有宽恕他人,痛苦才能得以释放。

我们的动机也许是善良的、友好的,但我们的要求却有可能是残酷、不仁慈,及缺乏智慧的。

我们缺乏觉察的是:

“就跟爱一样,所有的宽恕都是从“自我宽恕”开始。”

当一个人连自己都不爱,连自己都无法宽恕时;他对于他人的爱及宽恕,不可能会是真诚的、发自内心的。

他的宽恕,只不过是出自于内疚及罪恶感的驱使,而并非爱。

若你真的希望可以在生命的历程中学会宽恕,那么请从今天开始,先学会如何自我宽恕。

因为,当你真正爱你自己时,宽恕,自然而然会发生。


图片摘自:搜狐读书


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Thursday 22 March 2012

寻找失落的内在小孩 I

昨晚又哭了。。。

为失去被疼爱的内在小孩而痛哭。。。

这样一个全然释放情绪的过程,并不完全是悲伤的,而是悲喜交集的;因为在哭的当下,我感觉到,自己是与自己深深联结的。。。

悲的是心中的失落与哀伤,再也无法掩盖和隐藏,喜的是心中的寂寞和孤单,终于得到了接纳与安抚。

泪流干了以后,我听到,那失落的内在小孩,轻轻地哼着它小时候爱唱的那首歌:

“一闪一闪亮晶晶,满天都是小星星,挂在天空放光明,好象千万小眼睛。。。”

安详地,倒在我怀抱里,微笑着,睡着了。


图片摘自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_800139650100sjdw.html

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Wednesday 21 March 2012

人生使命

2012318日,森美兰州的这个早上,我在清晨的5点半苏醒。

醒来后,就再也无法入眠。

脑海中盘旋的,尽是人生使命的确定与设立。

经过思绪上的整理,确立了以下3点:

1) 把觉察,带入爱的关系

2) 以行动,实践生命蓝图

3) 用服务,成就彼此生命

这,就是Soul Inspiration Centre的人生使命。


图片摘自:

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Tuesday 20 March 2012

找到自己

2011年的1217日,我承诺自己,来临的生日,会送自己3份珍贵的礼物:

1份礼物,叫"自我疗愈";
2份礼物,为"自我成长";
3份礼物,是"奉献自我"。

201211日,生日那天,我送给了自己珍贵的第1份礼物——
《零极限@Blueberry素食蛋糕》

2012214日,情人节那天,我收到了老天为我捎来的第2份礼物——
《自我觉醒》

2012320日,壬辰年的春分,我打开的第3份礼物,是在茫茫的一片人海中
——《找到自己》


2012年的3月份,对我来说,是一个精神充实的月份。

313~17日,我抛开了繁重的业务工作,到加影新纪元学院上台湾性学会(马来西亚分会)主办的《性咨询师专业培训课程》。

这个课程,不仅仅开启了我对性学的认知,也扩展了我的生命视野。

更为重要的是,课程中的《家庭与婚姻动力学》,让我重新认识了我自己,重新认识原生家庭对我的生命(尤其是在人格与亲密关系上),所带来的深远影响。

我从来都不知道,原来我是如此的“深爱”我父母,以至于忘记自己的“存在”,是独一无二的。

回到北马后,我发现,我对生命的热忱重新被点燃了,像热恋中的男女那样,对“家庭与婚姻动力学”陷入了如痴如醉的状态。

套一句自己在《性咨询师专业培训课程》中说的一句话:“我喜欢解谜”——解剖原生家庭对人格塑造的影响。

我热烈的期待,在接下来的日子里,将会开展的系列“家庭治疗与性教育”讲座会与工作坊。

是的,我即将实现在20111217日对自己所许下的承诺——“奉献自我”。

感谢上天,感谢台湾性学会(马来西亚分会),林燕卿与李珣教授,及所有的一切善因缘、善知识,2012年的第三份生日礼物,我收到了。

“对不起!原谅我!谢谢你!我爱你!”

图片摘自:智慧世界

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Tuesday 6 March 2012

我,到底是谁?

我不是我的身体,

我不是我的思想,

我不是我的情绪,

我不是我的经历。

我,到底是谁?

我要重新认识我自己。

图片摘自:科学网
http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=433879&do=blog&id=394670

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Sunday 4 March 2012

感激生命,祝福自己


每个生命都是独一无二的,每个人的生命旅程也都是独一无二的。

不管你的过去是美好的或是糟糕的,都请你带着一颗虔诚的心,感激生命,祝福自己。

因为若没有过去的你,又怎么会有现在的你,没有现在的你,又怎么会有未来的你呢?

而你,永远无法预知,生命中每一段的旅程,究竟要带给你的,是什么样的礼物?

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心要定,做事情才不会乱了方寸,遇逆境才能处变不惊。

图片摘自:如是我闻


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Saturday 3 March 2012

问世间


人世间最难看透的一个字,既不是[],也不是[],而是[]这个字。

正因为看不透[]这个字,所以才会有[轮回],有[] []

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