Man of Steel

年幼的Clark Kent因异于常人的超感官能力备受困扰，委屈地向母亲哭诉：“The world is too big, mom.”

门外的母亲慈祥地告诉他说：“Then make it smaller. ”透过声音，引导他，专注在一个点...

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这些年，除了持续去上课、自我成长以外，其余的时间，都在学习着，做自己的“good enough parents”。

昨晚让我胃绞痛的一通电话，让体质敏感的我，想起了“Man of Steel”里，Clark Kent的母亲，安慰和帮助他训练感官的这个情节；也让我意识到，我的「内在小孩」一直长不大的原因，除了缺乏「足够的安全感」以外，另外一个主要的原因，是因为从小他就一直不断地在吸收周围环境的「负面情绪能量」。

这个在潜意识里面运作已久的「行为模式」，今天，我是第一次，才意识到它的「存在」。

无怪乎，从小到大，我会刻意地去避开父母激烈冲突的情境；而矛盾地，又会不断地去吸收他们激烈争吵后的负面情绪能量。

我想，已经成年后的我，能够为自己遍体鳞伤的「内在小孩」做的一件事情，就是停止无意识地去吸收别人负面的情绪能量。

要做到这一点，我得学习在自己与他人之间，建立起一个健康的「心理界限」，把别人的情绪，归还给别人，把自己的情绪，归还给自己。

谢谢你，“Man of Steel”，让我上了宝贵的一堂课。