自爱，是每个人与生俱来的能力

自爱，是每个人与生俱来的能力。

我们并不是在被教导爱之后，才懂得什么是爱。事实上，在我们还未清楚了解什么是爱之前，我们就已经隐隐约约地感觉到了爱的存在。

任何一个婴儿，在累了、倦了、饿了、病了的时候，都会发出响亮地啼哭声，希望藉此引起大人的注意，满足自己此时此刻的生理与心理的需求。

这，难道不是我们每个人，与生俱来的自爱能力吗？

这种自爱的能力虽然薄弱，内在却有一个坚定的信仰——“我是值得被爱的”、“大人会来满足我的需求”。

只是，随着年龄的增长与思考能力的发展，我们却渐渐地遗忘了这种对爱的坚定信仰。我们为自己创造了无数自我限制的信念：

“我不够聪明”、 “不够有钱”、“不够英俊”、“不够苗条”、“不够漂亮”。。。

我们以为，只要我“聪明一点、有钱一点、英俊一点、苗条一点、漂亮一点。。。”我们就能够得到我们渴望拥有的爱，就像我们小时候得到过的那样。然而事实是，这些外在条件，都会随着时间的转移与空间的变动，而产生变化。我们不可能一辈子都“那么聪明、那么有钱、那么英俊、那么苗条、那么漂亮。。。”

在漫长的岁月当中，这些因缘都会随着时间与空间的变化而不断改变。

试想想，如果这些外在的条件改变了，当初爱你这些外在条件的人，还会继续地爱你吗？

也许你会问：“如果世界上每一样东西都会改变，那还有什么东西，是不会改变的呢？”

有。那就是我们自爱的能力。

不需要别人指导，每个人都知道怎样呼吸，每个人也都知道如何自爱。

因为呼吸与自爱其实是来自予同样的一个源头，也是我们之所以来到这个世界上的目的，只是每个人的功课有所不同：

“一些人，是来学习爱人的；一些人，是来学习爱自己的。”

有些人觉得：“爱别人和爱自己，是有冲突的。如果我太爱我自己，那我就没有办法好好地去爱别人；又或者是，如果我太爱别人，那我就没有办法好好地去爱自己。”

事实上，爱别人和爱自己，是没有任何冲突的；因为在我们具有能力去爱别人之前，我们必须具备爱自己的能力。

我们对别人的爱，其实是我们对自己的爱的延伸。

如果我们没有办法好好地去爱自己，我们也不会有能力好好地去爱别人；因为完全不考虑自己而去爱别人的一种爱，是扭曲了生命的本质。

生命从不要求我们牺牲自己，去爱别人。它只要求我们奉献自己，把自己心中的爱，去和别人分享。所以圣经里有一句话：“爱人如己”。其实是教育我们，要像爱自己那样，将心比心，去爱别人。

虽然自爱的能力，是我们与生俱来的；但同时，它也是需要我们透过后天的努力，用心学习的。

如果你总是无法在这个疏离的世界上找到你所渴望的真爱，那何不反求诸己，看一看自爱，是不是你这一生需要来学习的一个功课？

也许，当你学会了自爱，你渴望的真爱，也随之而来。

——“因为爱，总是会吸引爱。”

图片摘自：ThereGoesJill
http://theregoesjill.blogspot.com/2011/05/loveless-dont-put-yourself-down.html

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