“妈妈的身上有很多刺”
亲爱的内在小孩：
我看到你又哭泣了。
我看到你又感觉到孤单和无助了。
“没关系，没关系，没关系。
It’s ok! 有我在，你别怕！
我在这里，我在这里，我在这里。
I'm here. I'm
here. I’m here.”
你知道吗？
我很高兴，你能够把你内心最真实的感受，和情感的需要，坦然地告诉我。
我看到你，其实是很渴望跟妈妈联结；但另一方面，你也很害怕妈妈的尖锐情绪，会刺伤你脆弱和幼小的心灵。
我明白这种渴望亲密，而又害怕受伤害的感受。
我要感谢你，很勇敢地，把你最真实的感受，告诉了我。
我要感谢你，对我的信任。
我为你的勇敢感到无比骄傲！
你知道的，成长是不容易的。
这过程中，有很多的哀伤和失落，也有很多的挫折和痛苦；但你都一一勇敢地跨越过了，你一步一步地跨越过了。
你知道吗？
你很勇敢，你真的很勇敢。
谢谢你！一直都很勇敢地，把你最真实的感受告诉我。
“我在这里，我在这里，我在这里。
I'm here. I'm here. I’m here.”
我会一直在这里，陪伴着你，持续不断地成长。
永远爱你的我
上
* 本页文字，皆为原创。如欲转载，请注明原处。感恩~
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