宽恕是好的，不管是对于个人身心，还是对于一段关系。
宽恕是重要的，但不见得对每一个人来说，都是必要的。
有时候，当一个人还未准备好自己，去宽恕自己在生命中遇到的巨大创伤，而我们，却可能会认为，只有宽恕他人，痛苦才能得以释放。
我们的动机也许是善良的、友好的，但我们的要求却有可能是残酷、不仁慈，及缺乏智慧的。
我们缺乏觉察的是：
“就跟爱一样，所有的宽恕都是从“自我宽恕”开始。”
当一个人连自己都不爱，连自己都无法宽恕时；他对于他人的爱及宽恕，不可能会是真诚的、发自内心的。
他的宽恕，只不过是出自于内疚及罪恶感的驱使，而并非爱。
若你真的希望可以在生命的历程中学会宽恕，那么请从今天开始，先学会如何自我宽恕。
因为，当你真正爱你自己时，宽恕，自然而然会发生。
* 本页文字，皆为原创。如欲转载，请注明原处。感恩~ ~
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