父母与教师性教育成长工作坊

日期：2013年06月29日（星期六）~ 06月30日（星期日）
时间：早上9点至下午6点

地点：Women’s Centre for Change (WCC) 241, Jalan Burma, 10350 Penang
主办：心灵重整工作室
协办：台湾性学会(马来西亚分会)

讲师简介：

吴启铭

学历
台湾性学会认证合格性教育教师

、性咨询师
台湾师范大学教育心理与辅导学系学士
目前为台湾彰化师范大学辅导与谘商学系境外硕士研究生

经历
台湾性学会（马来西亚分会）理事长
新纪元学院辅导与谘商心理学系咨询委员、兼任讲师
爱FM“爱要性福”节目嘉宾
《I feel》时尚杂志、南洋商报《性爱临床》副刊、《孩子》亲子杂志性教育专栏作者
曾为《中国报》、《东方日报》性教育专栏作者

活动宗旨：
推广性教育课程。
提升师长的性教育知能，促进对孩子进行性教育。

课程目标：
提升师长对性教育重视的意识，并促使师长在生活中落实性教育。
修正师长对的性观念，并正确传达性知识。
促使师长以健康和正确的态度来面对和谈论性议题。
教育师长以妥当的方式来处理孩子的性问题。

研习方式：
讲授式课程、小组讨论、实务演练。

开放对象：
父母、小学与中学教师、社工、辅导员、义工、社会教育工作者、对此课题有兴趣之社会人士。

开放名额： 
至少25人开班。若报名人数不达标而取消将全额退款。

研习时数： 
16小时（缺席达2小时不获颁发出席证书）

课程架构：
父母不得不知的性生理知识
- 身体变化历程、月经、卫生棉教育、梦遗、自慰、射精等
父母必然担心的性心理发展
- 约会、恋爱、

性行为、性骚扰、性取向、性别意识
让父母束手无策的性问题
- 喜欢裸体或自摸、撞见父母行房、接触色情、青少女怀孕
让父母冲突和挣扎的问题
- 亲子共浴、父母可否在孩子面前表现亲密行为、该不该教避孕？

报名费用：
RM300（含讲义、证书、茶点、素食午餐）
优惠价（择一）：
(一) RM230
（团体价，同一学校/非盈利组织四人或以上报名者）
(二) RM250
（供6月3日之前完成报名与缴费者）
(三) RM500
（供父母一起报名者，报名截止前有效）

报名方式：
请填妥网上报名表格，连同银行汇款证明副本（清楚写明中英文姓名，注明“性教育成长工作坊报名费”），Email至：
银 行：Public Bank 3173-0677-26
户 名：Soul Inspiration Centre 
电 邮：soulinspirationcentre@gmail.com 
面子书 ：www.facebook.com/soulinspirationcentre
活动咨询：吴先生012-728 3991

截止日期：
2013年6月17日（星期一）
6月17日之前取消报名者，将被征收RM 50手续费，其余款项将以汇款方式退回。
6月17日之后取消报名者，恕不退还报名费，唯接受由他人取代名额。

报到通知：
为支持环保减少纸张作业，报到通知将在6月19日至25日之间以Email方式寄到各位报名者的电子信箱。敬请各位报名者以正楷写明Email地址以能成功寄达。

《亲密之旅》婚恋情商工作坊

爱，是人类与生俱来的情感；亲密，是我们活在爱中的渴望。我们常以为：「爱，就是给予对方一切最好的」。可是，却可能没有想过：「我们所给予的，是不是也是对方所期待的？」

所以在「亲密之旅」里，“爱情医生”黄维仁博士的一段话：「不是爱得更努力，而是爱得更有智慧」非常值得我们深思。

《亲密之旅》是由临床心理学家黄维仁博士整合过去30年最尖端的临床实证研究及婚姻治疗课程之精华。本课程的宗旨是帮助您探索真爱、认识自我、协助您增进亲密关系， 并达到解读爱、体验爱及收获爱的目的。

您，渴望在爱中建立更亲密的关系吗？

欢迎您报名参加「亲密之旅」工作坊，与我们一起创造更幸福美满的生活。

课程内容：

第一课 ：爱的探索
第二课 ：智慧存款
第三课 ：了解差异与冲突
第四课 ：和谐的两性关系
第五课 ：原生家庭
第六课 ：发展情感智慧
第七课 ：四种依附形态
第八课 ：亲密关系“四大杀手”
情绪调节“五大要诀”
第九课 ：关系修复十大步骤
第十课 ：寻求双赢
第十一课 ：学习饶恕
第十二课 ：爱的行动

方式：自我分析、二人对话、小组演练、短片观赏等体验性活动

日期 ： 27 & 28/4/2013 (星期六&日)
时间 ： 10am ~ 7pm
地点 ： 槟城中路YMCA
适合对象 ： 夫妻、情侣与单身者
名额 ： 只限15对夫妻/ 情侣或30个人
报名费 ： RM180(伴侣) RM120(个人)
(包含素食午餐、茶点、学习者手册)
询问电话 ： 012-7283 991

报名截至日期：23/4/2013
*名额只限15对夫妻/情侣或30个人

请把报名费直接存入Soul Inspiration Centre (Public Bank 3173-0677-26)
并将报名表格和汇款单据电邮至：soulinspirationcentre@gmail.com

有兴趣报名参加《亲密之旅》婚恋情商工作坊的学员们，可点此连接下载报名表格。
https://www.box.com/s/oqttfhrtspqqueg877adhttps://www.box.com/s/oqttfhrtspqqueg877ad

《The Impossible》

朋友约了我，去看了这部电影。

那时，我没有想过，这部电影，会给我带来怎样的影响。我只是纯粹抱着一种看电影的心态，去看了这部电影。

说真的，这部电影，对我来说，很有教育性，也很有启发性。

它让我看到了人类在灾难之中，人性中，最美好的一面；也让我看到了一个家庭，如何齐心合力，渡过了生命中最黑暗的一段岁月。

一开始，电影里的主角，就跟其他人一样，带着一颗愉快的心情，来到了Khao Lak度假。他们完全没有预料到，生命中，会有这么大的一个灾难，即将向他们扑来；也想像不到，这一场大灾难，会让这一个幸福美满的家庭，面临生离死别的痛苦考验。

生命是无常的，谁，也无法预料得到。

一场突如其来的大海啸，活生生地拆开了一对恩爱的夫妻，也活生生地拆散了一对尽责的父母和三个孩子，彼此之间的联系。

当无情的海浪，从高处扑打而下，吞噬了整栋酒店后，画面陷入了一整片的黑暗，有好几秒钟的时间那么久。

但这几秒钟的时间，却好像几个世纪那么久。

身处在画面之外的我，仿佛感觉自己，就在这一场海啸里面，面对死亡的威胁，是多么地恐慌、无助、害怕。

当画面重新恢复正常时，我看到的，是一个母子情深的画面，母亲为了拯救儿子，即使身负重伤，也绝不放弃；儿子为了拯救母亲，也一样奋不顾身，置生死于度外。

这一幕，实在很惊险。

好不容易，她们终于化险为夷。两个人，抱着浮在海面上的树干求生。惊恐不安的儿子，告诉母亲：“我曾经是个勇敢的孩子，但现在我真的很害怕。”母亲把嘴唇凑近儿子的耳朵，坦诚地、一致性地告诉儿子说：“我也很害怕。”

经历千辛万苦，母子俩终于离开了危险的海面。

就在他们想要爬上不远处的一个巨树避难时，俩人听到了一个孩子救助的声音。儿子要求母亲和他在下一个巨浪来临之前，爬上巨树避难；但母亲坚持要去救那一个救助的孩子。

母亲反问儿子：“如果那一个救助的孩子是你的弟弟呢？如果他们需要帮助呢？”儿子含着泪倔强地告诉母亲：“弟弟他们已经死了。”

母亲不放弃地劝告儿子：“就当这是我们能够做的最后一件事情。”

当他们在废墟之中找到救助的孩子时，儿子问他说：“你好吗？你叫什么名字？”惊吓过度的孩子一时答不出来。儿子就告诉那孩子说：“我叫Lucas，你叫什么名字？”那孩子就告诉Lucas，他叫Daniel。

于是，Lucas就背着Daniel，和母亲向着巨树往上爬。

在安顿好Daniel过后，Lucas要下来协助母亲爬上巨树；但母亲要Lucas待在原地，她相信自己可以办得到。然而她的脚，实在伤得太严重了，没有办法自行爬上巨树；孝顺的Lucas就从树上下来，用他的双手和肩膀，费力地，把母亲托上巨树。

在巨树上，Lucas把他在海面上捡到的汽水，递给母亲解渴。虚弱的母亲，喝了一口后，递给了Daniel；Daniel再把它，还回给Lucas。

像天使般的Daniel，伸出他的小手，去抚慰疲惫的Lucas母亲的那一幕，好美。

及后，在村民的帮助下，母亲和Lucas被送到了医院。

病床上，母亲问隔壁床的灾民，她叫什么名字。灾民不回答，母亲自我揭露：“我叫Maria，你叫什么名字？”

从这里，回想Maria和Lucas发现Daniel时，Lucas也是用了同样的方式，去引导Daniel，就不难发现，Maria这个母亲，想必在日常生活当中，以身作则，去教育孩子，Lucas才会懂得以同样的方式，去对待别人。

看着医院里头人杂声嘈的环境，Maria嘱咐Lucas需要去做一些事情，去看看有什么是他帮得上忙的，也肯定他，有能力去帮助别人。从这一点，证明Maria这一个母亲，不仅是一个尽责的母亲；同时，也是一个有仁爱之心的医生。

回过头来，在巨浪之中，父亲和Maria及Lucas失散了。心急如焚的他，四处寻找妻儿的下落，却遍寻不获。

凌乱的酒店房间里，父亲Henry问二儿子Thomas：“你知道我最怕的是什么吗？”

Thomas回答：“是巨浪冲击时吗？”

父亲告诉Thomas：“是过后当我上来时，发现就只有我自己一个人；然后我看到你们两个时，我就不再害怕了。”

就跟Maria在海面上告诉Lucas的那样，Henry在这里也很坦诚地、一致性地，向Thomas表达了他内在最深层的恐惧。

个人认为，坦诚地表露自己的情绪，对于一个成年人来说，是非常难得的；因为活在这个现实世界里的我们，早已经学会了自我保护，也尽量避免让自己去接触自己内在最深层，也是最真实的情绪，更何况是向他人，表露自己的脆弱和恐惧。

这真的不仅仅只是适合青少年，也是适合父母和孩子一起观赏的一部教育性电影。

一心想要找回妻儿的Henry，可说是踏破铁鞋；无奈造化弄人，不仅连失散的妻儿没找到，却连原本在自己身边的两个孩子，也失去了踪影。

但靠着坚强的信念，和命运的巧妙安排，一个因为海啸，而经历了生离死别的家庭，终于在人潮汹涌的医院门外，重新团圆。

父子失散后又再度重逢的画面，让人感觉松了一口气。

医院内，Henry告诉Lucas：“谢谢你！谢谢你照顾母亲。”

Lucas回应父亲：“我们互相照顾彼此。”

再一次，让人看到了这一个家庭里面，亲子之间的良好互动。

手术室内，Maria再度遇到了她入院时，在她隔壁床的灾民，告诉即将失去生存意志的Maria：“我也有亲人。我之所以保存力气，就是为了可以再度和亲人再见一面。”

当护士为Maria输送麻醉药时，Maria为了安抚Lucas的那句对白：“Close your eyes. Think of something nice.”又再度地响起。不同的是，这一次，被安抚的对象，是Maria。

飞机上，一家人终于团圆了。

Lucas走向躺在病床上的Maria。Maria给了他一个深深的拥抱，告诉他：“我很爱你！”

Lucas告诉Maria：“在医院内，我看到了Daniel，笑得很开心。他在某个人的怀抱里。我打赌那一定是他的父亲。”

 Maria遥望飞机外，满目疮夷的村庄，一滴泪，从她脸庞，滑落下来…

“Nothing is more powerful than the human spirit”是这部电影的宣传主题。

在这部以真实故事为剧本的电影里，我看到了，人类在灾难之中，人性中，最美好的一面；也从这部电影的女主角Maria的身上，看到了“天道无亲，常与善人”的人生至理。

——当我们付出爱，去帮助别人，渡过生命中的难关；总有一天，这份爱，会回到我们自己身上，帮助我们，渡过生命中的难关。

图片摘自：http://www.impawards.com/2012/impossible_ver11.html

莫往外求

我们的「社会」，从未「教导」我们，如何「了解自己」；更别说，如何「同理他人」。所以「指责」的「声音」，可以从一个人对另外一个人，一个团体对另外一个团体，一个社会对另外一个社会，一个国家对另外一个国家，持续发展到世界的各个角落。

“都是你的错！”——这是我们常常听到的。

「反观自身」，我们却从未「质疑」过，自己的「想法」，在别人的身上，是不是额外的一种「负担」？

在我们汲汲于想要「证明」自己是「对」的同时，我们有没有想过，对方未必是「错」的？只不过大家的「想法」、「立场」不同，「选择」不一样而已。

为什么我们要一再地「要求」别人「证明」，自己是「对」的呢？

有没有「可能」，在我们的内心深处，我们「害怕」自己，是「错」的呢？

我们不愿意去「看见」自己的「恐惧」，却一再地想要「藉由」别人，来「逃避」面对自己，「内心最真实的感受」。

毕竟「面对自己」，是「困难」的；而「指责别人」，相对来说，却「容易」得多。

我们就这样，一直地「往外求」。

越往外求，我们就越「迷失自己」；越迷失自己，我们就越「往外求」。

我们忘了，「自心自性，就在自己心里，何须外求？」

求到了，不见得真的快乐；求不到，更是痛苦不堪。

何苦呢？

图片摘自：http://www.wallpaper4me.com/google-skin/Listen-To-Your-Heart/ 

无条件自我接纳

从小，就是一个「与众不同」的人。

但这样的一个与众不同，却被冠上「自闭」、「孤僻」与「情绪化」的称号。

而我，也一直那么地「深信不疑」。 

所以在内心深处，我有很深的「罪恶」和「自卑感」。 

也因为自卑，所以我不认为：「我是一个值得被爱的人」。 

这样的「观念」，一直「伴随」着我的生命成长。 

直到今天，我才发现： 

「过去」我对于我自己的「看法」，未必是100% 「正确」的。或许被歧视的感受，是「真实」的；但想法，则「不尽然如此」。 

我之所以会有今天对于我自己的「一套」看法，是基于过去我所经历过的「经验」和「感受」： 

——童年生活里被「排斥」的经验，导致我有严重的「自卑感」——〉我的「自卑感」，促使我「相信」——〉「我就是一个没有价值、不值得被爱的人」。 

但不管是「感受」或「想法」，其实都是可以「改变」的；只要感受或想法一改变，「自我」也会跟着一起改变。 

这是「家庭治疗」里面，冰山的转化过程。 

那是几年前，我学到的治疗理论。 

虽然这几年，我都没有实际地在操作和运用；但今天我对于「转化」的这个部分，却因为生命的体验和成长，而有了更深一层的「领悟」，那就是—— 

「深层的疗愈，是在「关系」里面「发生」的。治疗师用他的「Self」，去疗愈当事人的「Self」；或者更精确一点来说，是治疗师用他的Self (或生命力)，去「启动」当事人的Self (或生命力)，来疗愈他自己。 

而所谓的「转化」，其实并不需要那么刻意地「精雕细琢」；因为当事人在经历了人生那么漫长的一个「生命旅程」过后，「肯定」有一些「部分」，是跟过去，「不一样」了。况且，一个人可以熬过那么「艰难」的成长过程，可见他「一定」具有一些，别人所没有的「内在资源」；而做为一个治疗师，所需要做的，就只是把当事人身上的这一个「亮点」，像点蜡烛那样，轻轻地点出来，让他内在的这一份烛光，温暖他自己、照亮他自己的心房。」

就个人的经历而言，我得承认，「无条件的自我接纳」，的确是人生当中，最具有「挑战性」，而且不容易完成的一件事情 (尤其是对于那些曾经遭遇「不幸童年」的人而言) ；但同时，我也得承认，「无条件的自我接纳」，也是人生当中，当你能够完成时，最富有「意义」和「成就感」，也是最值得为自己感到「骄傲」和「自豪」的一件事情。 

在你能够「无条件自我接纳」时，生命，可说已经完成了它最终级的「成长目标」；因为你，已经成为了一个「真正的你」。你活着，就只是因为你活着，而不需要任何「附带条件」，才能「显现」出「你活着的意义和价值」。 

「你充满生命力的活着，对生命而言，就是对全人类，最伟大的一个贡献。」 

因为你，「成为了你自己」。 

当生命中发生一些你能力无法「理解」的事情时，你不再汲汲于四处「寻找答案」，而是「臣服」于宇宙间，「更伟大的一个力量」，轻轻地在心里面，告诉自己： 

「我接受一切事情的发生，也愿意去相信，一切事情发生的背后，有它存在的意义和目的。」 

图片摘自：千千度【好书推荐】《还我本来面目》如何接纳自我和欣赏生命 

http://qqiandu.com/?p=1895 

《海洋天堂》

迎向2013年的前一天，我看了李连杰主演的这一部电影——《海洋天堂》。 

从《黄飞鸿》时代，开始看李连杰的电影。我想，这应该是他从影以来，最具有挑战性的一个电影「角色」。 

剧里面，没有《黄飞鸿》时代里，「干净利落」的身手；没有《中南海保镖》里，打不死的「英雄气概」；也没有《功夫之王》里，「沉稳内敛」的出世修为。  

有的，只是一个再平凡不过的「父亲」角色，患了末期肝癌，为了确保「孤独症」的孩子，在自己离开尘世后，可以「生存」下去，竭尽所能，四处奔波，为他寻找庇护之所，用自己剩余的生命，训练孩子，独立生活。  

剧中有好几幕，让我印象深刻。  

其中的一幕，是老王安置好大福的栖身之所后，搀扶着刘校长，下楼梯时的对话。

老王说：“其实，孤独症也挺好的。活在自己的世界里，也不用惦着。我走的时候，大福一点不舍的样子也没有。”

校长即刻纠正老王说：“你应该知道啊！大福不会像正常人一样，去表达感情。”

老王感慨地说：“我也没指望大福给我斟茶倒水什么的。他现在能这样，挺好的，挺好。我知足。”

校长拍拍老王的肩膀，紧握着老王的手，两人互相表达安慰。  

那天晚上，大福不习惯寄宿生活，老王到宿舍来陪他。  

夜深了，老王为大福缝衣服。  

老王问大福：“大福，有一天爸爸不陪你了，你会想我的，是吧？”  

大福机械式地重复老王的话：“你会想我的，是吧？”  

尔后，老王看着已经入睡的大福，自言自语地说：“我会想你的…我会想你的…”  

剧中，不断听到老王对大福重复地说：  

“大福，真棒！”

“大福，真聪明！”  

这么平凡的一句「赞美」之词，别说是在孤独症者身上，就算是在一般正常儿女的身上，也很难从父母口中，轻易地听到。  

另外一幕让我影响深刻的，是老王扮演海龟和大福在水池中游泳，筋疲力竭时，和唐总的一番对话。 

老王说：“说实话，我到现在，也不相信大福他妈，会在水里出意外。”

唐总不明白老王这句话，是什么意思。  

老王跟唐总解释：“大福他妈，从小特别爱他。每天都抱着他、拉着他，在水里跑来跑去。后来查出大福有病，他妈一直面对不了，我也没怪她，不是每个人都能面对这种事的。” 

平凡的一句话，再次一语道出了「同理心」，对建立「亲密关系」的重要性。  

若不是「将心比心」的「生命态度」，又何来对妻子轻生的深度「理解」和对儿子孤独症的无私「包容」呢？ 

虽然最终老王还是敌不过癌症的侵蚀，撒手西归；但他生前最放不下的一件事，也因为他活着时的坚持和努力，使孤独症的大福，凭借着父子之间的「情感记忆」，学会了独立生活。  

或许，孤独症的「存在」，是为了让我们看到这世界的另一面：  

——什么是「同理心」，什么是「理解」，什么是「有意义和爱的联结」？  

愿这全新的2013年，身边的你我他，可以更有觉知、更有同理心、更懂得如何与他人建立「有意义和爱的联结」的「亲密关系」。  

图片摘自：21cn.com
http://et.21cn.com/movie/oumei/2010/06/17/7595452.shtml 

感恩

以前的自己，是一个不懂得「 感恩」的人。

缺乏「爱和温暖」的童年，使我在成长的过程中，始终往外追求，无止尽的爱，来填补自己内在，无底的黑洞。 

但不管别人再怎么努力，付出再多的爱，内在的我，始终没有办法可以被「满足」。 

也因为如此，一些本来美好的关系，破裂了；一些本来善良的人，离开了。 

我再度「陷入」了童年「 孤苦无依」的生活，在黑暗中，咬紧牙关，像渴望阳光的树藤般，往上攀升；盼望有那么一天，可以看见生命，那一道温暖的曙光，滋润自己枯竭的灵魂。 

我很幸运。 

我的确很幸运。 

我幸运地遇到了我的包租婆，幸运地在这个「 半家庭」里面，住了整整一年。 

这一年的「 半家庭」生活，让我重新感受到母亲离开以后，遗忘已久的「家庭温暖」。 

这一年的「 半家庭」生活，我仿佛经历了一次「家庭重塑」的心理治疗，用成人的身份，回到了我的童年，以成人的眼光，重新去看待自己的「原生家庭」和「生命脚本」。 

这感觉是很奇妙的。 

虽然你好像在「重新经历」自己「悲惨的童年」，可是你对于自己「不幸的遭遇」，却有了一番「不一样」的「体会」和「视野」。 

「你在这一堆不堪入目的烂泥之中，挖掘出自己内在最珍贵的黄金」。 

感谢我的包租婆，在这一年的「 半家庭」生活里，给了我最真实、最温暖的依靠。 

「 生命是一段奇妙的旅程」。 

很多时候，你以为自己已经「 山穷水尽」了；可是冥冥中，「 柳暗花明又一村」。 

「只要不放弃，只要怀抱希望，坚定信仰，奇迹，往往就会发生」。 

「 只要你愿意为自己的生命负责，愿意去宽恕自己、原谅别人；而不是一味地埋怨别人、指责自己或诅咒命运，恩典的大门，迟早会为你而开」。 

「而感恩，就是进入恩典大门，最有效的通行证」。 

我很幸运。

我的确很幸运。 

我幸运地在这一段《寻找真爱的旅程》中，遇到了许许多多，愿意无私教导，愿意「以生命做陪伴」的良师益友。 

是他们，启发了我，进入了感恩的「 世外桃源」。 

是他们，让我看到生命是由许许多多的「 因缘」所「成就」，而不是单靠一个人的力量。 

是他们，以身作则，让我学会了付出，学会了在爱与被爱之间，「 心存感恩」。 

感恩~ 感恩~ 感恩~ 

感恩佛菩萨，感恩一切众生，让我学会了感恩。 

图片摘自：昵图网

http://www.nipic.com/show/4/79/6706245k78ae9637.html