每一次搬家，都发现自己有很多的“垃圾”要处理。
每一次，都告诉自己：“下一次，一定要把这些垃圾的分量，减少一半；但每一次都不成功。
今天，在收拾那些处理不完的“垃圾”时，终于忍不住破口大骂：“I hate you!”
当下，内在的智慧回应我：“垃圾搬来搬去还不一样是垃圾？怪谁，是谁决定把这些垃圾带在身边的？”
当下，我看到了自己的“内在”，跟“外在”一样，充满了许多有待处理的“情绪垃圾”。每一次，我以为自己已经处理好这些情绪垃圾；其实，我只不过是把这些情绪垃圾，从内在的一个角落，搬到另外一个角落而已。
如果说：“外在的世界，是内在世界的反映；那么当一个人的内在充满垃圾时，又怎么可能看见外在美丽的风景？”
原来，那些“一直”处理不完的垃圾，想要告诉我的讯息是：“嘿！老兄~你内在的情绪垃圾太多了，请你快点清理一下！”
